A vida em função do joelho

Nunca tinha me dado conta de como o joelho é importante para a sustentação do corpo como agora. Minha vida mudou nas últimas semanas em função do meu joelho esquerdo. Esses 7 dias de licença então, são exclusivos a ele: 1) 06h00 – Academia para malhar parte superior e ajudar a movimentar para que eu…

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D.C.D.

DUVIDE de tudo o que faz você ficar deprimido, ansioso e sem auto-estima. CRITIQUE seriamente cada pensamento negativo, cada idéia tola que o perturba, cada angústia, humor triste, medo, insegurança. DETERMINE ser alegre alegre, trnaqüilo, conquistar o que mais ama, ser líder de si mesmo. Augusto Cury

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